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心脏病预防小知识


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   近年来,发达国家心脏病发病率和死亡率明显下降,其主要原因是强调了预防。然而,在过去15年里,中国35岁至44岁年龄组患冠心病的人数增长了150%,其主要原因就是忽视了预防。

  由于预防措施得力,目前发达国家的心脏病发病高峰逐渐开始老龄化,发病风险最高的为60岁以上的老人。心脏老是不可避免的自然规律,随着年龄的增长,患心脏病的风险增大是自然的。但在中国,心脏病发病正在年轻化,发病风险最高的是40岁至50岁的壮年人,这是不可忽视的。因为在这个年龄正应该是年富力强的时候,罹患心脏病甚至因心脏病猝死,对本人、对家庭、对社会都是一个重大损失,如果预防得力,这些不幸完全可以避免。

  心脏病预防小知识

  头痛是心脏病的先兆

  研究人员称,经常性剧烈头痛是心脏病的先兆。研究人员对两只猴子的实验表明,心、头神经传导是相通的。当刺激猴子的脊髓顶部神经细胞时,心脏和头部都有应答。由于头、心之间有神经系统相连,当心脏发病时,就会不断发出信号,导致剧烈头痛。

  多吃蔬果防心脏病和中风

  一项新的研究显示,吃大量蔬菜和水果可降低患心脏病和中风的危险。研究发现,与每天不吃蔬菜和水果的人相比,每天吃5份或更多蔬菜和水果的人,其患中风和心脏病发作的危险可降低12%。

  应用适量药品进行预防

  由于工作压力大,工作节奏地加快,心脏病的预防工作应提早进行,可适当选择一些药品随身携带,防患于未然。急救时复方丹参滴丸进入体内可迅速释放,除口服外还可舌下含服,药物通过舌下丰富的毛细血管直接吸收入血,迅速起效有利于充分吸收而发挥疗效,克服了传统中药起效慢、药效低的不足,具有速效、高效的特点。


编辑:来源:中安在线 发布时间:2010年11月22日
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